1 Corona svp !

Bonjour à Tous

Suis comme toujours heureuse de vous retrouver après ces quelques jours passés en Savoie, avec une cuisine pas trop healthy mais si chaleureuse, parce qu'on la partage!

Les petites infos : Je prépare les activités du stage de cuisine où vous pourrez découvrir que la cuisine est un véritable plaisir quand on sait comment la rendre joyeuse ! il reste encore quelques places ! C'est du jeudi 30/04 au dimanche 3/05 dans la Somme -

Tarif : 280€ comprenant hébergement et stage.

Du lundi 23 mars au vendredi 27 mars et du dimanche 29 mars au jeudi 2 avril la Cure de printemps ouvre ses paniers, avec une nouveauté 3 jours de vraie détox : monodiète, jus de légumes/fruits et autres légumes cuisinés de façon diététique mais pas triste. Pour celles qui choisiront cette option des petits conseils seront envoyés avant la cure. Je vais également tenir compte de vos remarques sur les petits déjeuners

Le mercredi 22 avril à 16h30 : atelier Adolescentes. Libre échange et conseils pour remédier aux tracasseries de l'adolescence (les hormones, l'alimentation, la peau...). Un goûter s'impose ! Ce 1er atelier sera sans les mamans.

Pendant les vacances, nous nous sommes installés sur une terrasse. "Une Corona s'il vous plait Monsieur" a demandé Michel. Mais aujourd'hui rentrés à Paris, commander une Corona peut susciter une taquinerie de la part du serveur : "avec ou sans virus ?"

Si l'humour peut apaiser, il ne faut pas négliger ce qui se passe. Soyons toutefois vigilant et prenons garde à toutes les informations qui circulent. Le coronavirus est apparu dans le village de Wuhan en décembre 2019 et ne cesse de se développer se manifestant de façon plus ou moins sévère. Les sujets à risque sont les personnes âgées et les sujets ayant une sensibilité respiratoire. Je vous glisse quelques recommandations personnelles. Pour se protéger contre les virus, il est important d'avoir un bon système immunitaire. Pensez à faire une petite cure d'échinacée en alternance un jour sur 2 avec de la propolis. Diffusez du thym, de l'eucalyptus... et si vous êtes un peu anxieux ajoutez de la lavande ou prenez 2 granules 3x/jours d'Igniatia ou des tisanes de camomille. Si vous n'avez pas de diffuseur, faites infuser un petit bouquet de thym pour désinfecter la maison. Le cassis en bourgeon est aussi une aide pour booster les surrénales comme l'huile essentielle d'épinette noire à appliquer, justement au niveau des surrénales que vous tapoterez avec vos poings. Un autre remède intéressant : les pépins de pamplemousse. Sur courte durée le chlorure de magnésium. La cure de vitamine C incontournable. L'ail, le miel, gingembre, curcuma, cannelle, cumin... sont des apports alimentaires naturels également à ne pas négliger. L'alimentation est aussi importante pour un bon équilibre de l'intestin et donc du système immunitaire, une alimentation diversifiée avec des apports de légumes et de fruits, et de bonnes protéines s'impose. Hygiène de base en sus : se laver ses mains, hygiène respiratoire, masque ou pas ?... Donc pas de panique, mais on fait tout pour qu'il passe à côté et espérons qu'il soit vite maîtrisé.

Choisissez ce qui vous plait pour parer à l'invasion ou demander plus de conseils. A bientôt