Le pied !

C'était Dimanche 10 décembre, dans la grande salle de l'école Marsault, que j'ai animé un atelier de réflexologie plantaire . Les participantes (euh oui que des filles !) ont pu découvrir une partie de ce que représente leurs pieds. Pendant de longs moments chacune s'est essayée à ressentir sous la pression de ses doigts, ce que le pied voulait bien lui dévoiler. Travail en auto massage cette fois-ci. Une façon de pouvoir pratiquer chez soi. La réflexologie plantaire est une technique que j'utilise très souvent lors d'un bilan. Une approche souvent facile, relaxante et qui permet toutefois de faire une expertise de certains systèmes ou organes. C'est une méthode non intrusive, que l'on peut pratiquer avec ses mains mais aussi des petits outils en bois pour masser une zone de façon un peu plus forte. L'utilisation d'huiles végétales ou de crème permettent un glisser plus facile et plus agréable. J'y ajoute en général les huiles essentielles que je dispose sur certaines parties du pied pour potentialiser le soin ou permettre une meilleure détente. Dimanche j'avais proposé un travail sur les zones lymphatiques et digestives pour une petite action détox et pour remonter le système immunitaire, mais nous avons aussi explorer bien d'autres systèmes. Si les pieds étaient à l'honneur, nous avons également pratiqué un peu sur les mains et le visage. Nous avons également abordé le sujet des huiles essentielles utilisables dans ce type de massage, ainsi que leur synergie et leur complémentarité avec les huiles végétales. J'avais préparé des bases avec de l'huile d'argan, de noyau d'abricot et de carthame. Certaines ont préféré la simplicité et l'odeur de l'huile de noisette. Le temps passait rapidement et je n'ai hélas pas pu explorer certains sujets comme la sympathicothérapie ou l'auriculothérapie. Voilà ce qui donnera l'occasion peut être de refaire un atelier ... A la pause -active- certaines ont découvert les quantiques olfactifs pendant que d'autres tiraient une carte et découvraient l'autre visage des huiles essentielles. Les pieds sont souvent malmenés, mal aimés, pourtant ils nous portent, nous permettent de rester debout et nous emmènent là où on veut aller... combien de tour de monde aurons-nous fait dans notre vie ? Même en marchant nous sollicitons des zones réflexes... Alors marchez en conscience et prenez soin de vos pieds !!!

A bientôt

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