Le voilà !

Bonjour à Tous,

Voici donc le planning de rentrée 2018 ! Je vous ferai des petits rappels sur les billets du blog, mais n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !

La cure Détox N°1 commence dimanche 30 septembre ! Je suis en pleine préparation des menus. J'ai hâte de me mettre en cuisine, de couper la poire en 2, de presser les citrons, de mettre les cerises sur le gâteau et de me fendre la pêche ! J'ai la patate, j'ai la frite et je ne tomberai pas dans les pommes. Je cuisinerai pour vous ! Le soleil rayonne suffisamment pour proposer une Détox avec des petites notes de fin d'été. Septembre marque le début du raisin et la cure uvale. Elle consiste à manger uniquement du raisin (blanc) biologique (absolument) pendant 3 à 5 jours, environ 2kg par jour en 3 ou 5 prises. Vous pouvez manger le grain avec la peau mais si vous préférez, mangez uniquement la chair. Vous mâchouillerez comme un chewing gum la peau et les pépins sans les avaler. Il est important de préparer son organisme en mangeant de façon modérée et allégée 2 jours avant et faire une reprise après la cure de la même façon en réintroduisant doucement les aliments et en privilégiant les fruits et légumes. Attention il peut y avoir quelques petits désagréments pendant la cure : migraine, nausée, sommeil et transit un peu perturbés... C'est normal mais il faut que ce soit acceptable. Ecoutez-vous et agissez selon vos réactions. Vous pouvez également commencer par une monodiète sur 1 soir ou 1 soir et une journée. Le système digestif sera alors mis au repos et profitera de cette petite cure : meilleur sommeil, transit amélioré et un joli teint. Pour ceux qui souhaitent réserver leur cure Détox...les inscriptions sont en cours

Bonne lecture et à bientôt

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